Sopa de espinafres com ovo

Sopa de espinafres com ovo

3.0 6 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 doses

Składniki

  • espinafres
    120 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços, mais q.b. em lascas p/ servir
    100 g
  • ovos
    4
  • pimenta preta
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • noz-moscada
    ¼ c. chá de
  • pão ralado com alho e ervas aromáticas caseiro (ver dica)
    40 g
  • água
    1000 g
  • caldo de galinha caseiro (ver dica)
    2 c. chá de
    2 cubos de caldo de galinha

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 282 kcal / 1180 kJ
Białko 20.3 g
Tłuszcz 12.5 g
Węglowodany 22.2 g
Błonnik 2.6 g
Tłuszcz nasycony 6 g
Sód 1234.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...