
Urządzenia i Akcesoria
Sopa de espinafres com ovo
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 doses
Składniki
-
espinafres120 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços, mais q.b. em lascas p/ servir100 g
-
ovos4
-
pimenta preta1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
noz-moscada¼ c. chá de
-
pão ralado com alho e ervas aromáticas caseiro (ver dica)40 g
-
água1000 g
-
caldo de galinha caseiro (ver dica)2 c. chá de
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
282 kcal /
1180 kJ
Białko
20.3 g
Tłuszcz
12.5 g
Węglowodany
22.2 g
Błonnik
2.6 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Sód
1234.9 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Cinco ingredientes
9 Przepisów
Portugalia
Portugalia