Mediterranean octopus salad

Mediterranean octopus salad

5.0 5 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

garlic clove
1
red onion finely sliced
¼
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 sprigs
extra virgin olive oil
55 g
red wine vinegar
35 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
pitted Kalamata olives
60 g
boiling water
400 g
baby white potatoes cut into rounds (3 mm)
300 g
dried bay leaf
1
whole black peppercorns
5
octopus tentacles
500 g
cherry tomatoes halved
200 g
roasted red capsicums sliced
100 g
Lebanese cucumber diced
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 433 mg

Białko 14.5 g

Kalorie 939.6 kJ / 224.6 kcal

Tłuszcz 11.3 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 16.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Pistachio cream

Pistachio cream

15 min

Roti John

Roti John

30 min

"Marry Me" Chicken Pasta

"Marry Me" Chicken Pasta

30 min

Basic Quinoa

Basic Quinoa

35 min

Browned beef mince

Browned beef mince

20 min

Turkish borek with cacik

Turkish borek with cacik

1 godz.

Warming turmeric and ginger drink

Warming turmeric and ginger drink

10 min

Creamy potato mash

Creamy potato mash

30 min

Prawn and broccoli fried rice (Diabetes)

Prawn and broccoli fried rice (Diabetes)

35 min

Migas with Padrón Peppers

Migas with Padrón Peppers

30 min

Vegetarian Beehoon

Vegetarian Beehoon

25 min

Nasi Lemak Basmati

Nasi Lemak Basmati

30 min