Przejdź do głównej treści Szukaj
Garlicky Green Beans with Crispy Potato Spirals

Garlicky Green Beans with Crispy Potato Spirals
5.0 1 ocena
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • potatoes trimmed to fit through feeder tube
    300 g
  • water to fill a bowl halfway
  • water
    450 g
  • French beans ends trimmed
    400 g
  • olive oil
    1 tbsp
  • salt adjust to taste
    1 ½ tsp
  • ground black pepper adjust to taste
    1 ½ tsp
  • garlic cloves
    30 g
  • leek (approx. 1 leek), white part only, cut in pieces
    120 g
  • unsalted butter cut in pieces
    50 g
  • curry leaves
    1 sprig
  • bird's eye chilli chopped
    2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 596.3 mg
Białko 3.2 g
Kalorie 594.8 kJ / 142.2 kcal
Tłuszcz 7.1 g
Błonnik 3.6 g
Tłuszcz nasycony 3.2 g
Węglowodany 18.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Let's Spiralize 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pan de Sal

4.8(48)

2 godz. 20 min

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.5(12)

40 min

Broccoli Sauté

4.6(165)

20 min

Ibu Sambal

4.7(3)

1 godz. 15 min

Sweet potato lentil pie

4.7(89)

50 min

Soft Chinese bread rolls

4.8(153)

1 godz. 20 min

Chao qing cai (Chinese greens)

4.9(76)

10 min

Chawanmushi (Japanese savoury custard)

4.4(45)

1 godz. 45 min

Cumin Rice

4.8(136)

25 min

Ratatouille

4.2(47)

40 min

Ratatouille

4.3(209)

40 min

Chapatis

4.4(65)

1 godz. 30 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie