Urządzenia i Akcesoria
Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 doses
Składniki
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curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)1000 g
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alho2 dentes de
-
pasta de caril vermelha1 ½ c. sopa de
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óleo neutro (óleo de girassol, óleo de canola, etc.)20 g
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erva-príncipe cortadas em pedaços3 folhas de
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galanga (opcjonalnie) cortada em fatias5 g
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folhas de lima kaffir (opcjonalnie)3
-
açúcar (opcjonalnie)1 c. chá de
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sal1 c. chá de
-
caldo caseiro1 c. sopa de
-
molho de peixe1 c. sopa de
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água1200 g
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maçaroca de milho baby100 g
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camarão grande s/ casca200 g
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100 g bife de frango, cortado em tiras finas (0,5 cm de espessura aprox.)bife de vaca cortado em tiras finas (0,5 cm de espessura aprox.)100 g
-
sumo de lima30 g
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natas c/ 30-40% de gordura80 g
-
coentros picados4 c. sopa de
-
malaguetas cortada em rodelas finas2
-
lima cortada em rodelas finas1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1316.8 mg
Białko
16.4 g
Kalorie
1206.1 kJ /
288.3 kcal
Tłuszcz
17.3 g
Błonnik
4.1 g
Tłuszcz nasycony
6.7 g
Węglowodany
19.1 g
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