Urządzenia i Akcesoria
Frango picado com polenta
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 doses
Składniki
-
peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.), semicongelado600 g
-
mistura de legumes (cogumelos, cenoura, aipo, etc)200 g
-
azeite70 g
-
concentrado de tomate20 g
-
legumes em pó1 c. chá de
-
polpa de tomate100 g
-
vinho tinto40 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
Polenta
-
queijo cheddar cortado em pedaços50 g
-
água500 g
-
leite400 g
-
legumes em pó1 c. chá de
-
polenta pré-cozida200 g
-
sal1 c. chá de
-
manteiga cortada em pedaços60 g
-
1 pé de salsa, só as folhas p/ polvilhartomilho só as folhas p/ polvilhar1 pé de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1335.9 mg
Białko
43.7 g
Kalorie
2717.2 kJ /
649.4 kcal
Tłuszcz
43.1 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
16.5 g
Węglowodany
19.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Massa com molho de beterraba e queijo feta
40 min
Arepas com ovo e tomate
30 min
Hambúrgueres Keto com curgete
40 min
Carne louca
55 min
Salpicão de frango com maçã
3 godz. 10 min
Tapioca com recheio de frango e requeijão cremoso
50 min
Creme de milho verde
25 min
Kibe assado
1 godz. 20 min
Alho-francês recheado com frango
1 godz.
Polenta com pesto de rúcula
45 min
Pão tibetano “Balep korkun”
1 godz. 30 min
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1 godz.