Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Poulet sweet chili avec salade de chou
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz.
4 portions
Składniki
Marinade pour les cuisses de poulet
-
4 cuisses de poulet, avec la peau et les os
-
2 gousses d'ail
-
20 g de gingembre, frais coupé en fines tranches (2 mm)
-
1 c. à soupe de zeste de citron vert
-
150 g de sauce chili, douce
-
20 g de jus de citron vert
-
40 g de sauce de soja légère
Grillade et salade
-
20 g de feuilles de coriandre fraîche (1 grosse poignée)
-
250 g de chou blanc coupé en morceaux (3-4 cm)
-
250 g de carottes coupées en morceaux (3 cm)
-
30 - 40 g de vinaigre de riz selon les goûts
-
15 g d'huile de sésame
-
1 c. à café de sucre
-
1 - 2 c. à café de sel de mer selon les goûts
-
2 pincées de poivre noir, moulu
-
huile végétale pour badigeonner le gril
-
50 g de cacahuètes grillées à sec
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
3.2 mg
Białko
24.4 g
Kalorie
1710.3 kJ /
407.5 kcal
Tłuszcz
21.2 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
5.4 g
Węglowodany
24.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Muesli gourmand chocolat-poire
8 godz.
Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur
1 godz. 10 min
Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta
55 min
Riz aux légumes et à la viande
50 min
Penne alla puttanesca
35 min
Filets de poitrine de poulet au Metaxa
1 godz.
Poulet Tikka
3 godz. 30 min
Filet de porc au four avec du riz
1 godz. 20 min
Chicken Teriyaki
45 min
Salade de thon et d'avocat
5 min
Stroganoff
45 min
Poulet citron romarin avec riz
55 min