Urządzenia i Akcesoria
Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 Portionen
Składniki
-
Möhren (Ø 3-5 cm, max. 11 cm lang), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert200 g
-
Äpfel (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen200 g
-
Zitronensaft1 EL
-
45 g SonnenblumenölOlivenöl45 g
-
1 EL AhornsirupHonig1 EL
-
Senf10 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer3 - 4 Prisen
-
Feta150 g
-
Walnüsse, gehackt40 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
812 mg
Białko
10 g
Kalorie
1563 kJ /
374 kcal
Tłuszcz
30 g
Błonnik
3.1 g
Tłuszcz nasycony
10 g
Węglowodany
19 g