Pastel de atún con frijoles

Pastel de atún con frijoles

1.8 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

4 porciones

Składniki

40 g de aceite de oliva
3 dientes de ajo
150 g de cebolla cortada en medias lunas
150 g de espinaca
250 g de atún en aceite escurrido
1 cucharadita de sal
1 pizca de pimienta negra molida
1000 g de frijoles bayos cocidos escurridos
1 cucharadita de mostaza
limón sólo el jugo
1 yema de huevo batida
cebollín (opcjonalnie) picado para servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 0 mg

Białko 35 g

Kalorie 2327 kJ / 554 kcal

Tłuszcz 27 g

Błonnik 0 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 96 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

30.Treinta.30 90 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pastel de salmón con puré de chícharo y zanahoria

1h 25min

Rollos de lasaña con espinacas

1h

Lomo de cerdo relleno de dátiles con salsa de echalot

35min

Papas con especias

1h

Helado de espirulina

6h

Pastel de nueces

1h

Brownies de frutos rojos

15min

Panquecitos de calabaza de castilla (sin gluten)

1h

Pastel de cardamomo y limón

1h 35min

Latte de cúrcuma

15min

Pan de frijol

1h 40min

Cheesecake vegano, sin gluten

3h 30min