Szukaj
Mango-Avocado-Salsa
TM31 TM5 TM6

Mango-Avocado-Salsa
4.4 (139 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 Knoblauchzehe
  • ½ frische Chilischote, längs halbiert, entkernt
  • ½ Zwiebel
  • 1 gelbe Paprika (ca. 180 g), in Stücken
  • 1 Mango, reif (ca. 250 g), in Stücken
  • 1 Avocado (ca. 150 g), in Stücken
  • 20 g Wasser
  • 20 - 25 g Zitronensaft nach Geschmack
  • 20 g Öl
  • 10 g Honig
  • 1 TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
Wartości odżywcze
na 1 Portionen
Kalorie
268 kJ / 64 kcal
Białko
1 g
Węglowodany
4 g
Tłuszcz
5 g
Błonnik
1.5 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Mango-Chutney

Mango-Chutney

(630)

1 godz.

Guacamole

Guacamole

(3.9K)

5min

Süß-scharfes Mangodressing

Süß-scharfes Mangodressing

(54)

10 dk

Sesam-Tomaten-Chutney

Sesam-Tomaten-Chutney

(7)

1sa 10 dk

Heidelbeer-Chutney mit Thymian

Heidelbeer-Chutney mit Thymian

(22)

25 min

Roter Ziegen-Streich

Roter Ziegen-Streich

(49)

25 min

Limetten-Chili-Butter

Limetten-Chili-Butter

(196)

10 dk

Koriander-Chili-Dip mit Gemüsesticks

Koriander-Chili-Dip mit Gemüsesticks

(71)

15 min

Asia-Coleslaw

Asia-Coleslaw

(274)

15 min

Zwiebel-Balsamico-Chutney

Zwiebel-Balsamico-Chutney

(59)

1 godz.

Balsamico-Feigen-Aufstrich

Balsamico-Feigen-Aufstrich

(79)

10 dk

Basilikum-Parmesan-Creme

Basilikum-Parmesan-Creme

(283)

5min