Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Knoblauchzehe
- ½ frische Chilischote, längs halbiert, entkernt
- ½ Zwiebel
- 1 gelbe Paprika (ca. 180 g), in Stücken
- 1 Mango, reif (ca. 250 g), in Stücken
- 1 Avocado (ca. 150 g), in Stücken
- 20 g Wasser
- 20 - 25 g Zitronensaft nach Geschmack
- 20 g Öl
- 10 g Honig
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Portionen
- Kalorie
- 268 kJ / 64 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 1.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Avocado-Tomaten-Dip
10 Min
Kurkuma-Möhren-Dip
5 Min
Guacamole
5 Min
Kürbisdip
1h
Avocado-Bohnen-Hummus
10 Min
Avocado-Kräuter-Butter
10 Min
Balsamico-Feigen-Aufstrich
10 Min
Limetten-Chili-Butter
10 Min
Asiatischer Möhrensalat
10 Min
Mangodressing
5 Min
Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)
30 min
Kräuterbutter au Café de Paris
1h 10min