Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 750 gramů vývaru, např. hovězího
- 250 gramů polenty
- 1 stroužek česneku
- 10 gramů olivového oleje
- 400 gramů rajčat v plechovce
- 10 lístků čerstvé bazalky
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička cukru
- 150 gramů mozzarelly, na plátky
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1489 kJ / 355 kcal
- Białko
- 13.5 g
- Węglowodany
- 53.5 g
- Tłuszcz
- 9.5 g
- Błonnik
- 3.25 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25min
Polenta se špenátem a sýrem
1hod.
Kukuřičné placičky
30min
Rybí míčky
35 min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 godz. 20 min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1hod. 45min
Citrónovo-čočková omáčka k těstovinám
30min
Krémová polenta s pórkem
1 godz. 5 min
Cizrnové kuličky s dýní
25min
Obilná bezmléčná kaše
35 min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1 godz. 20 min
Jáhlová polévka se zeleninou
35 min