Urządzenia i Akcesoria
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Składniki
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
rote Paprika eine geviertelt, eine in Streifen2
-
Öl30 g
-
Langkornreis parboiled250 g
-
Tomatenmark70 g
-
Wasser900 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zucker1 Prise
-
Zucchini (ca. 150 g), in Würfeln (2 cm)1
-
gelbe Paprika in Streifen1
-
Frühlingszwiebeln in Ringen1 Bund
-
Zuckerschoten frisch oder TK200 g
-
Feta in Würfeln (2 cm)400 g
-
Rosmarin abgezupft1 - 2 Zweige
-
Thymian abgezupft1 - 2 Zweige
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
25 g
Kalorie
2862 kJ /
684 kcal
Tłuszcz
33 g
Węglowodany
69 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Veggie Rigatoni al forno
45 min
Gnocchi mit mediterranem Gemüse
35 min
Gefüllte Zucchini mit Tomatenreis
1 godz. 40 min
Zucchini-Frischkäse-Sauce
30 min
Farfalle mit Spinat und Cherry-Tomaten
30 min
Pilzragout mit Spätzle
30 min
Zucchini-Käse-Lasagne
1 godz.
Vegetarische Linsen-Lasagne
1 godz. 30 min
Chili-Bohnen-Reis
35 min
Gemüse-Nudel-Auflauf
1 godz.
Vegetarische Lasagne
10 godz.
Curry-Möhren-Risotto
50 min