Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Möhre, in Stücken
- 100 g Staudensellerie, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 25 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 3 Dosen stückige Tomaten (à 400 g)
- 40 g Tomatenmark
- 150 g Wasser
- 100 g Rotwein
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Zucker
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 130 g rote Linsen
- Butter zum Einfetten
- 14 Lasagneplatten
- 200 g Crème fraîche
- 400 g Feta, zerkrümelt
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2461 kJ / 589 kcal
- Białko
- 24 g
- Węglowodany
- 45 g
- Tłuszcz
- 32 g
- Błonnik
- 8.7 g
Alternatywne przepisy
Bohnen-Burger (vegan)
1h 20min
Chili con Grünkern
50min
Linsen-Moussaka
2h 30min
Grünkern Bolognese
1h
Tofu-Bolognese
40min
Gefüllte Paprika mit Grünkernchili
1h
Veganes Süßkartoffel-Grünkern-Chili
30 min
Grünkern-Chili-Cheese-Kartoffeln
45 min
Veggie Rigatoni al forno
45 min
Grünkernlasagne
1h 20min
Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese
1h 10min
Vegetarische Lasagne
10 godz.