Urządzenia i Akcesoria
Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Składniki
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)200 g
-
courgette ends removed700 g
-
peanuts, roasted, salted40 g
-
15 g fresh rosemary leavesdried rosemary¾ tsp
-
fresh chives cut in pieces10 g
-
medium eggs5
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper1 ½ tsp
-
cornflour2 Tbsp
-
olive oil20 g
-
garlic clove1
-
fresh red chilli small, halved, deseeded if desired1
-
Greek yoghurt250 g
-
sweet smoked paprika1 tsp
-
lemon finely grated zest only½
-
dried oregano1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 6 portions
Sód
8001.3 mg
Białko
151 g
Kalorie
8593.9 kJ /
2054 kcal
Tłuszcz
123.6 g
Błonnik
15.9 g
Tłuszcz nasycony
47.8 g
Węglowodany
88.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tomato, Spinach and Ricotta Quiche (TM5)
1 godz. 30 min
Millet-stuffed Pumpkin with Hazelnut Broccoli Pesto
1 godz.
Popcorn and Buckwheat Bread
2 godz.
Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust
1 godz. 5 min
Spinach Dumplings in Tomato Ragout
1 godz.
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1 godz.
Janssons Frestelse (Jansson’s Temptation)
1 godz. 40 min
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1 godz. 10 min
Lentil moussaka
2 godz. 20 min
Buckwheat and Cacao Granola
2 godz. 35 min
Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust
1 godz. 35 min
Sweet Potato Brownies
8 godz. 55 min