Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g de pechuga de pollo en trozos de aprox. 3x3x1,5 cm
-
150
g de leche
lub 150 g de leche de coco - 4 pellizcos de sal
- 20 g de queso parmesano
- 120 g de copos de maíz
- ½ cucharada de pimentón
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 912 kJ / 218 kcal
- Białko
- 27 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 727 mg
Alternatywne przepisy
Puré de papas al estilo Argentino
50min
Fajitas de pollo, rúcula y zucchini
20 Min
Fajitas de carne
1 Std.
Crackers de queso
2h 45min
Hummus de zanahoria
15 Min
Fajitas de pollo
15 Min
Nuggets de pollo
1 Std. 10 Min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1 Std.
Hamburguesas de pollo con cebollas caramelizadas
1h 40min
Pollo con ensalada templada de papa
55 min
Empanadas de carne
1 Std. 50 Min
Hamburguesas de carne
1 Std.