Granola

Granola

4.6 17 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

700 g

Składniki

200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
50 g de miel
40 g de aceite de oliva

40 g de aceite de coco virgen
1 cucharada de canela molida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 40 g

Białko 5 g

Kalorie 745 kJ / 178 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 48 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menú de bienvenida 28 Przepisów
Międzynarodowy

Poder mañanero 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ricotta casera (sin crema)

30 min

Yogur de coco

11 godz. 30 min

Budín de almendras

50 min

Barritas energéticas de dátiles y coco

50 min

Brusqueta de paté de hongos con trufa

1 godz. 35 min

Aperitivo de queso azul y nueces

1 godz. 25 min

Paté de palta

4 godz. 25 min

Chocolatada de leche de almendras

5 min

Ensalada de papa y huevo

25 min

Pancitos keto

1 godz. 5 min

Brownies proteicos

30 min

Muffins de manzana y zanahoria

50 min