Urządzenia i Akcesoria
Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
zucchini ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit the blade width21 oz
-
salt divided2 tsp
-
chicken tenders cut into pieces (2 in.)21 oz
-
ground black pepper divided1 tsp
-
all-purpose flour1 oz
-
fresh parsley5 sprigs
-
Parmesan cheese in pieces2 oz
-
garlic cloves2
-
leeks3 ½ oz
-
olive oil1 oz
-
lemon1
-
chicken stock5 oz
-
heavy cream10 ½ oz
-
paprika½ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1237.6 mg
Białko
44.2 g
Kalorie
2690.1 kJ /
643 kcal
Tłuszcz
42.8 g
Błonnik
3.1 g
Tłuszcz nasycony
21.5 g
Węglowodany
20.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
High Protein Turkey and Mushroom Roulade in Cottage Cheese Wraps
40 min
"Marry Me" Chicken Pasta
30 min
Zoodles with Broccoli Pesto
30 min
Spicy Chinese Chicken with Zoodles
40 min
Lemon Garlic Salmon
2 godz. 20 min
Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts
15 min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle
35 min
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
20 min
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40 min
Baked Pork Tenderloin with Rice
1 godz. 20 min
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50 min
Chicken and Mushroom Rice
30 min