Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Keto "Tortilla"
- 6 oz cheddar cheese, cubed
- 1 oz Parmesan cheese, cubed
Sauce
- 2 oz white onions, cut into pieces
- 1 fresh Fresno chili, destemmed and deseeded, to taste, plus extra, cut into rings, to serve
- 1 garlic clove
- 1 tbsp vegetable oil
- 4 ½ oz tomato, quartered
- ¼ tsp salt
- ¼ tsp dried oregano
- 1 pinch chili powder, to taste
- 1 pinch ground cumin
Chicken and "Tortillas"
- 8 oz chicken thighs, boneless and skinless, in strips (½ in.)
- red onions, shaved, to serve
- fresh cilantro leaves, to serve
- avocado, to serve
- sour cream, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 456 kJ / 109 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 0 g
- Sód
- 200 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Keto Cauliflower Breadsticks
55 Min
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1h 5 min
Cheesy Cauliflower Tots
35 min
Keto Cream Cheese Pancakes
40 Min
Keto Blackberry Detox Water
15 Min
Best Keto Fat Bread
1 Std.
Keto Cheddar Biscuits
30 min
Keto Beef Chili
3 Std. 10 Min
Mushroom and Blue Cheese Stuffed Flank Steak
1 Std. 40 Min
Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs
1 Std. 20 Min
Keto Cheesecake
7h 20min
Keto White Chicken Chili
50 Min