Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Keto "Tortilla"
- 6 oz cheddar cheese, cubed
- 1 oz Parmesan cheese, cubed
Sauce
- 2 oz white onions, cut into pieces
- 1 fresh Fresno chili, destemmed and deseeded, to taste, plus extra, cut into rings, to serve
- 1 garlic clove
- 1 tbsp vegetable oil
- 4 ½ oz tomato, quartered
- ¼ tsp salt
- ¼ tsp dried oregano
- 1 pinch chili powder, to taste
- 1 pinch ground cumin
Chicken and "Tortillas"
- 8 oz chicken thighs, boneless and skinless, in strips (½ in.)
- red onions, shaved, to serve
- fresh cilantro leaves, to serve
- avocado, to serve
- sour cream, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 456 kJ / 109 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 0 g
- Sód
- 200 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Keto Cauliflower Breadsticks
55 min
Keto Cheesecake
7h 20 min
Keto Cream Cheese Pancakes
40 min
Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs
1 godz. 20 min
Cheesy Cauliflower Tots
35 min
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1h 5min
Keto Chocolate Chip Cookie Dough Fat Bomb
50 min
Keto Beef Chili
3h 10min
Pork and Mushroom Wraps
30 min
Keto White Chicken Chili
50 min
Golden Spiced Turkey Kefta
30 min
Keto Cheddar Biscuits
30 min