Sopa de favas e hortelã

4.7 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

azeite
30 g
mistura de vegetais p/ saltear (cebola, chalota, alho-francês), cortados em pedaços (2 cm)
200 g
curgete cortada em pedaços pequenos
300 g
sal
1 c. chá de
favas frescas (ver dicas)
450 g
água
800 g
hortelã só as folhas
3 pés de
Amêndoa laminada torrada q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 489.8 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 573.4 kJ / 137 kcal

Tłuszcz 5.6 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 18.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mercado de primavera 22 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Dourada em vapor de caldo e batatas

35 min

Tiras de vaca e espargos salteados

30 min

Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor

1 godz. 10 min

Lasanha de curgete

2 godz. 15 min

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

3 godz.

Caldo de legumes funcional

1 godz. 40 min

Salteado de cogumelos e legumes asiático

55 min

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35 min

Linguine com camarão e couve

40 min

Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã

1 godz. 40 min

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 min

Salada de camarão com legumes crocantes

40 min