Przejdź do głównej treści Szukaj
Papas de aveia com tomate e manjericão

Papas de aveia com tomate e manjericão
4.5 2 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • folhas de manjericão picadas
    10 g
  • flocos de aveia
    150 g
  • água
    600 g
  • caldo de legumes em pó
    1 c. chá de
  • manteiga
    10 g
  • azeite
    10 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    200 g
  • queijo mozarela em bolas pequenas
    75 g
  • Pimenta q.b. p/ temperar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 245 mg
Białko 15.2 g
Kalorie 1288.6 kJ / 308 kcal
Tłuszcz 15.6 g
Błonnik 4.6 g
Tłuszcz nasycony 7 g
Węglowodany 27.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Papas de aveia 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pudim de chia com matcha e fruta

Brak ocen

Smoothie de iogurte e amora em taça

4.3(8)

30 min

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

4.7(21)

15 min

Papas de trigo sarraceno e caju

4.4(5)

8 godz.

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

4.4(8)

10 min

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4.5(12)

4 godz. 30 min

Batido detox

4.3(8)

10 min

Pão de amêndoa e iogurte

4.4(36)

1 godz. 20 min

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

4.3(4)

8 godz.

Papas de aveia de chocolate e pera

4.4(7)

8 godz.

Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki

4.9(7)

1 godz. 10 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie