Papas de aveia com tomate e manjericão

Papas de aveia com tomate e manjericão

4.5 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 doses

Składniki

folhas de manjericão picadas
10 g
flocos de aveia
150 g
água
600 g
caldo de legumes em pó
1 c. chá de
manteiga
10 g
azeite
10 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g
queijo mozarela em bolas pequenas
75 g
Pimenta q.b. p/ temperar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 245 mg

Białko 15.2 g

Kalorie 1288.6 kJ / 308 kcal

Tłuszcz 15.6 g

Błonnik 4.6 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 27.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Papas de aveia 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4 godz. 30 min

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1 godz. 40 min

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2 godz. 30 min

Waffles com molho de morango

40 min

Papas de trigo sarraceno e caju

8 godz.

Pão alentejano

3 godz. 20 min

Panquecas de banana

15 min

Papas de aveia de chocolate e pera

8 godz.

Batido de abacate e espinafres

5 min

Iogurte com manga e coco

10 min

Smoothie de beterraba

5 min

Porridge

15 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie