Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g coxas de frango s/ pele e s/ osso
- 20 g manteiga
- 40 g azeite
- 200 g cebola cortada em fatias (ver dica)
- 2 dentes de alho
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 15 g rum
- 200 g coca-cola
- ½ limão, só o sumo
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1519.9 kJ / 363.3 kcal
- Białko
- 22.3 g
- Węglowodany
- 10.6 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.3 g
- Błonnik
- 1.1 g
- Sód
- 299.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Empadão da consoada
1h
Burrito Sushi - TM6
45min
Piano marinado em chá com legumes e arroz
1 Std. 40 Min
Tacos com vários recheios (frango, camarão e vegan) e molho tahini
1h
Jambalaya com chouriço, camarão e manga
3 Std.
Gratinado italiano de carne picada e couve-flor
1h
Feijoada tradicional
13 Std. 25 Min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1h 30min
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1h 15min
Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango
2h
Guisado de frango com scones de milho
3 Std.
Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada
1h