Urządzenia i Akcesoria
Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porciones
Składniki
-
60 g de queso cheddar cortado en trozos (2 cm)
-
50 g de poro en rodajas (2-3 cm)
-
1 diente de ajo
-
10 g de aceite de oliva
-
10 g de mantequilla
-
150 g de tocino ahumado en cubos
-
50 g dátiles deshuesados
-
100 g de hojuelas de avena
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
300 g de agua
-
50 g de avellanas tostadas (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
351.6 mg
Białko
13 g
Kalorie
1664.9 kJ /
397.9 kcal
Tłuszcz
26.3 g
Błonnik
3.7 g
Tłuszcz nasycony
9.9 g
Węglowodany
28.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Avena mañanera
5 Przepisów
Meksyk
Meksyk
Może spodoba Ci się również...
Enchiladas en hoja de lechuga
35 Min
Avena mañanera de chocolate y pera
20 Min
Champurrado del puesto de tamales
15 Min
Pink bowl de frutos rojos
15 Min
Entomatadas de pollo
40 Min
Huevos cazuela
30 Min
Pan francés
20 Min
Granola casera sin azúcar
15 Min
Gelatinas efecto glow
3 Std. 5 Min
Energético de naranja
10 Min
Huevos estrellados al vapor
15 Min
Galletas energéticas de manzana y canela
50 Min