Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

3.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porciones

Składniki

60 g de queso cheddar cortado en trozos (2 cm)
50 g de poro en rodajas (2-3 cm)
1 diente de ajo
10 g de aceite de oliva
10 g de mantequilla
150 g de tocino ahumado en cubos
50 g dátiles deshuesados
100 g de hojuelas de avena
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
300 g de agua
50 g de avellanas tostadas (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 351.6 mg

Białko 13 g

Kalorie 1664.9 kJ / 397.9 kcal

Tłuszcz 26.3 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 9.9 g

Węglowodany 28.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Avena mañanera 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo

1 godz.

Sopa de lentejas amarillas con albóndigas y crema de solero

40 min

Frijoles al horno con verduras

30 min

Empanadas de soja

20 min

Pollo a la paprika en olla

45 min

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45 min

Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado

45 min

Fajitas de tofu y verduras

25 min

Souffle de limón

40 min

Ensalada con tortitas de amaranto y atún

20 min

Alambre de pescado

35 min

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 min