Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

3.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porciones

Składniki

60 g de queso cheddar cortado en trozos (2 cm)
50 g de poro en rodajas (2-3 cm)
1 diente de ajo
10 g de aceite de oliva
10 g de mantequilla
150 g de tocino ahumado en cubos
50 g dátiles deshuesados
100 g de hojuelas de avena
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
300 g de agua
50 g de avellanas tostadas (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 351.6 mg

Białko 13 g

Kalorie 1664.9 kJ / 397.9 kcal

Tłuszcz 26.3 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 9.9 g

Węglowodany 28.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Avena mañanera 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Barritas de coco sin horno

15 min

Avena salada con aguacate y huevo

30 min

Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry

40 min

Yaki udon al estilo japonés

30 min

Arroz con res y brócoli TM6

50 min

Noodles con ejotes

40 min

Tostadas

25 min

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40 min

Enchiladas poblanas

40 min

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 min

Ejotes almendrados

30 min

Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje

45 min