Urządzenia i Akcesoria
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 porciones
Składniki
-
800 g de leche
-
40 g de azúcar50 g de miel
-
1 plátano, cortado en trozos75 g de frambuesas más un extra por ganishing
-
½ - 1 cdita de canela en polvo
-
180 g de yogur
-
160 g de hojuelas de avena
-
30 g de semillas de chía
-
200 g frutas variadas por ejemplo, granada, kiwi, manzanas, mango, fresas, moras, mandarina, uvas, etc., cortados en trozos
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 6 porciones
Sód
507.3 mg
Białko
68.2 g
Kalorie
7050.1 kJ /
1685 kcal
Tłuszcz
54.3 g
Błonnik
37.1 g
Tłuszcz nasycony
23.5 g
Węglowodany
246.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Avena mañanera
5 Przepisów
Meksyk
Meksyk
Może spodoba Ci się również...
Camarones al ajillo
35 min
Lasaña a la boloñesa.
3 godz.
Queso Parmesano rallado
5 min
Filete de res con mantequilla de ajo a las hierbas Al vacío
2 godz. 15 min
Ensalada de quinoa
35 min
Carne de res con pimientos
25 min
El mejor pavo navideño
4 godz. 40 min
Dip de pimiento
5 min
Crema de cacahuate
15 min
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1 godz.
"Marry me" chicken pasta
35 min
Fetuccini con hongos TM6
1 godz.