Urządzenia i Akcesoria
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 porciones
Składniki
-
800 g de leche
-
40 g de azúcar50 g de miel
-
1 plátano, cortado en trozos75 g de frambuesas más un extra por ganishing
-
½ - 1 cdita de canela en polvo
-
180 g de yogur
-
160 g de hojuelas de avena
-
30 g de semillas de chía
-
200 g frutas variadas por ejemplo, granada, kiwi, manzanas, mango, fresas, moras, mandarina, uvas, etc., cortados en trozos
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 6 porciones
Sód
507.3 mg
Białko
68.2 g
Kalorie
7050.1 kJ /
1685 kcal
Tłuszcz
54.3 g
Błonnik
37.1 g
Tłuszcz nasycony
23.5 g
Węglowodany
246.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Avena mañanera
5 Przepisów
Meksyk
Meksyk
Może spodoba Ci się również...
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8 Std.
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30 Min
Avena de durazno de verano
40 Min
Frascos de desayuno multicolor
10 Min
Pan francés
30 Min
Chocolate caliente sin lactosa
10 Min
Waffles rosas con frutos rojos.
30 Min
Hot cakes con frutos secos
15 Min
Bowl de desayuno con smoothie de matcha
5 Min
Avena mañanera de chocolate y pera
20 Min
Avena con manzana
25 Min
Avena y frutas
15 Min