Przejdź do głównej treści Szukaj
Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice

Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice
Brak ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
4 porții
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • ulei de floarea soarelui
    120 g
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele (aprox. 30 g)
    1 legătură
  • cățel de usturoi
    1
  • sare plus pentru asezonare
    ½ linguriță
  • piper măcinat plus pentru asezonare
    ¼ linguriță
  • cod negru, file în 4 bucăți
    500 g
  • jambon Serrano (aprox. 60 g)
    4 felii
  • apă
    500 g
  • mazăre țucără
    450 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 33 g
Kalorie 2037 kJ / 487 kcal
Tłuszcz 35 g
Błonnik 5.4 g
Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nicio masă fără pește! 9 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Crevete cu chilli și usturoi

4.8(39)

10 min

Salată de crevete și castraveți

Brak ocen

Salată de paste cu cod și sos tartar

Brak ocen

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Brak ocen

Supă de fructe de mare

Brak ocen

Supă de pește cu spanac

Brak ocen

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

3.5(2)

40 min

Paste cu roșii, usturoi și midii

3.8(6)

20 min

Midii în stil marinăresc

Brak ocen

Tocăniță de fructe de mare și porc

Brak ocen

Ton cu ragout de cartofi

Brak ocen

Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi

Brak ocen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie