Urządzenia i Akcesoria
Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
4 porții
Składniki
-
ulei de floarea soarelui120 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele (aprox. 30 g)1 legătură
-
cățel de usturoi1
-
sare plus pentru asezonare½ linguriță
-
piper măcinat plus pentru asezonare¼ linguriță
-
cod negru, file în 4 bucăți500 g
-
jambon Serrano (aprox. 60 g)4 felii
-
apă500 g
-
mazăre țucără450 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
33 g
Kalorie
2037 kJ /
487 kcal
Tłuszcz
35 g
Błonnik
5.4 g
Węglowodany
11 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar
45min
Bolul cu ton și avocado
45min
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
1u.
Caserolă cu pește și orez
1u. 20min
Bărcuțe de avocado cu ton
Geen beoordelingen
Halibut cu chutney de caise
Geen beoordelingen
Salată de crevete și castraveți
Geen beoordelingen
Salată de paste cu cod și sos tartar
1u. 45min
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Geen beoordelingen
Supă de pește cu spanac
Geen beoordelingen
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40min
Paste cu roșii, usturoi și midii
20min