Urządzenia i Akcesoria
Humus de vară
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 35 min
8 porții
Składniki
-
ardei gras galben tăiat în bucăți100 g
-
200 g piersici, fără sâmburi, tăiate în bucățicaise fără sâmburi, tăiate în bucăți200 g
-
năut fiert480 - 500 g
-
unt de migdale70 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
-
turmeric uscat, măcinat1 vârf de cuțit
-
boia de ardei1 vârf de cuțit
-
ulei de susan30 g
-
chimion măcinat1 - 2 lingurițe
-
păstaie de cardamom semințele scoase1
-
sare1 ¼ linguriță
-
piper, proaspăt măcinat½ linguriță
-
fulgi de migdale50 g
-
unt10 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (de ex., pătrunjel, busuioc, oregano), frunzele rupte1 legătură
-
zeamă de lămâie10 g
-
cățel de usturoi tăiat în jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
miere1 linguriță
-
coajă de lămâie proaspătă1 linguriță
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
384.8 mg
Białko
16.8 g
Kalorie
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Tłuszcz
21.7 g
Błonnik
10.3 g
Tłuszcz nasycony
2.9 g
Węglowodany
47.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Bucătăria de vară
11 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Negrese cu ciocolată amăruie
1 godz. 55 min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 min
Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta
10 min
Salată cu vinete și linte
Brak ocen
Tort cu dovleac, cremă de unt și sirop de arțar
1 godz. 30 min
Făină din cereale sau leguminoase
5 min
Înghețată cu cireșe amarena
8 godz. 10 min
Pâine de alac
1 godz. 45 min
Humus
5 min
Vegetarian pizza
1 godz. 40 min
Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola
10 min
Salată de varză cu curry
10 min