Urządzenia i Akcesoria
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 porții
Składniki
-
caju crud50 g
-
apă pentru înmuiat
Ulei de cepșoară
-
cuburi de gheață250 g
-
apă filtrată pentru baia de gheață și pentru fiert
-
cepșoară60 g
-
ulei de măsline extravirgin150 g
Supa și crema de caju
-
căței de usturoi1 - 2
-
ceapă galbenă tăiată în jumătăți100 g
-
cepe verzi curățate, părțile albe și jumătate din părțile verzi3
-
ghee80 g
-
apă750 g
-
zeamă de lămâie2 linguri
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)2 lingurițe
-
broccoli tăiat în buchețele mici și codițele tăiate în felii subțiri250 g
-
mazăre tânără, congelată300 g
-
conopidă tăiată în buchețele mici200 g
-
sare2 lingurițe
-
piper negru măcinat după gust (opțional)
-
gălbenușuri (opțional)2
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
1531.4 mg
Białko
13.2 g
Kalorie
3018.3 kJ /
718.5 kcal
Tłuszcz
67.1 g
Błonnik
10 g
Tłuszcz nasycony
20.9 g
Węglowodany
13 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Farfurii fistichii
9 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Risotto cu sparanghel și leurdă
35 min
Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă
Brak ocen
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 min
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45 min
Supă cremă de sparanghel
25 min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
1 godz. 25 min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 godz. 15 min
Spanac cu brânză la cuptor
9 godz. 45 min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 min
Supă cremă de broccoli cu alac
35 min
Supă cremă de ciuperci
20 min
Supă cremă de dovlecei
25 min