Urządzenia i Akcesoria
Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada
Przygotowanie 1 godz. 30 min
Czas całkowity 2 godz.
12 doses
Składniki
-
queijo parmesão cortado em pedaços100 g
-
batata-doce (6 unid. aprox.)1000 g
-
água mais q.b. p/ cozer1000 g
-
cebola cortada em pedaços (4 cm aprox.)220 g
-
pimento verde cortado em pedaços (4 cm aprox.)200 g
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pimento vermelho cortado em pedaços (4 cm aprox.)250 g
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curgete cortada em pedaços (4 cm aprox.)300 g
-
azeite70 g
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polpa de tomate600 g
-
sal mais q.b. p/ temperar2 c. chá de
-
pimenta preta5 - 6 pitada de
-
massa seca (conchas, canelones, etc.)500 g
-
atum de lata, em água escorrido220 g
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manteiga s/ sal40 g
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leite500 g
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farinha40 g
-
noz-moscada1 - 2 pitada de
-
folhas de alface600 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 12 doses
Sód
8651.5 mg
Białko
208.8 g
Kalorie
21719.1 kJ /
5191 kcal
Tłuszcz
160.1 g
Błonnik
80.7 g
Tłuszcz nasycony
59.4 g
Węglowodany
745 g
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