Urządzenia i Akcesoria
Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada
Przygotowanie 1 godz. 30 min
Czas całkowity 2 godz.
12 doses
Składniki
-
queijo parmesão cortado em pedaços100 g
-
batata-doce (6 unid. aprox.)1000 g
-
água mais q.b. p/ cozer1000 g
-
cebola cortada em pedaços (4 cm aprox.)220 g
-
pimento verde cortado em pedaços (4 cm aprox.)200 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (4 cm aprox.)250 g
-
curgete cortada em pedaços (4 cm aprox.)300 g
-
azeite70 g
-
polpa de tomate600 g
-
sal mais q.b. p/ temperar2 c. chá de
-
pimenta preta5 - 6 pitada de
-
massa seca (conchas, canelones, etc.)500 g
-
atum de lata, em água escorrido220 g
-
manteiga s/ sal40 g
-
leite500 g
-
farinha40 g
-
noz-moscada1 - 2 pitada de
-
folhas de alface600 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 12 doses
Sód
8651.5 mg
Białko
208.8 g
Kalorie
21719.1 kJ /
5191 kcal
Tłuszcz
160.1 g
Błonnik
80.7 g
Tłuszcz nasycony
59.4 g
Węglowodany
745 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1 godz.
Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas
Brak ocen
Hambúrgueres sem glúten
1 godz. 30 min
Aula de cozinha Boas-vindas
2 godz.
Empada de borrego com puré de batata
Brak ocen
Kebab picante de frango com batata espiralizada
45 min
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35 min
Asas de frango com molho de cidra e legumes
45 min
Frango com molho de limão e arroz
45 min
Salmão com quinoa e toranja
Brak ocen
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50 min
Almôndegas e batatas com molho de amêndoa
1 godz. 10 min