Bebida matinal refrescante

Bebida matinal refrescante

4.9 11 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 copos

Składniki

sumo de limão
30 g
maçã cortada em quartos
1
polpa de melancia s/ sementes, cortada em pedaços, fria
500 g
gengibre fresco s/ casca
5 g
folhas de hortelã
10
cubos de gelo
100 g
100 g água

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 copo

Sód 3.1 mg

Białko 1 g

Kalorie 267.7 kJ / 64 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 1.7 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 16.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebidas rápidas e saudáveis 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

15min

Café de baunilha e aveia

5min

Shot energético

15min

Túlipas com espuma de ananás

1h

Sumo de melancia, laranja e maracujá

5min

Sumo antioxidante

10min

Smoothie de São Valentim

5min

Sumo de açaí, laranja e maçã

5min

Smoothie de kiwi e gengibre

10min

Smoothie "boom" matinal

10min

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5min

Papas de aveia com banana e mel

10min