Bebida matinal refrescante

Bebida matinal refrescante

4.9 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 copos

Składniki

sumo de limão
30 g
maçã cortada em quartos
1
polpa de melancia s/ sementes, cortada em pedaços, fria
500 g
gengibre fresco s/ casca
5 g
folhas de hortelã
10
cubos de gelo
100 g
100 g água

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 copo

Sód 3.1 mg

Białko 1 g

Kalorie 267.7 kJ / 64 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 1.7 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 16.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebidas rápidas e saudáveis 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sumo de laranja, maçã e pera

5 min

Margarita de melancia sem álcool

10 min

Sumo de fruta com chá de rooibos

Brak ocen

Carpaccio de ananás com sorvete de morango

20 min

Sumo de maçã e gengibre com pimenta-de-caiena

15 min

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

10 min

Batido de pêssego

5 min

Sumo de ananás e hortelã (fresco)

5 min

Sumo de melão e abacaxi

5 min

Smoothie de meloa e kiwi

10 min

Sumo de romã com gengibre

5 min

Shot de frutos vermelhos

15 min