Granola de frutos secos e sementes

5.0 10 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

700 g

Składniki

avelã
50 g
amêndoa
50 g
noz pecan
50 g
50 g noz
caju
50 g
manteiga em pedaços
100 g
açúcar mascavado
60 g
flocos de aveia
250 g
sementes de linhaça castanha
30 g
sementes de girassol
30 g
arandos secos (cranberries)
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 50 g

Sód 3.7 mg

Białko 6.2 g

Kalorie 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Tłuszcz 17.2 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 21.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bebida matinal refrescante

10 min

Doce de tangerina

1 godz. 20 min

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 min

Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce

2 godz.

Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos

30 min

Cozer 500 g de bife de vaca

35 min

Saltear 200 g de pimento

20 min

Batido de pêssego

5 min

Gelado de açaí e banana com granola de coco

Brak ocen

Bolo de mirtilo com cobertura de queijo-creme e lemon curd

6 godz.

Mousse vegan de frutos vermelhos

5 min

Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce

2 godz. 40 min