Granola de frutos secos e sementes

5.0 6 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

700 g

Składniki

avelã
50 g
amêndoa
50 g
noz pecan
50 g
50 g noz
caju
50 g
manteiga em pedaços
100 g
açúcar mascavado
60 g
flocos de aveia
250 g
sementes de linhaça castanha
30 g
sementes de girassol
30 g
arandos secos (cranberries)
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 50 g

Sód 3.7 mg

Białko 6.2 g

Kalorie 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Tłuszcz 17.2 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 21.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Casa de gengibre (massa de bolo)

Casa de gengibre (massa de bolo)

1 godz. 30 min

Caril de peru com arroz

Caril de peru com arroz

1 godz. 10 min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 godz.

Iogurte de soja com frutos silvestres

Iogurte de soja com frutos silvestres

10 godz.

Iogurte de soja com coco

Iogurte de soja com coco

10 godz.

Chocolate picante com frutos secos

Chocolate picante com frutos secos

10 min

Muffins de maçã sem glúten

Muffins de maçã sem glúten

40 min

Crackers de manteiga de amendoim

Crackers de manteiga de amendoim

35 min

Esparguete preto com camarão agridoce

Esparguete preto com camarão agridoce

Brak ocen

Uma massa duas utilizações

Uma massa duas utilizações

45 min

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12 godz. 15 min

Caracóis de canela a vapor XXL

Caracóis de canela a vapor XXL

50 min