Granola de frutos secos e sementes

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

700 g

Składniki

avelã
50 g
amêndoa
50 g
noz pecan
50 g
50 g noz
caju
50 g
manteiga em pedaços
100 g
açúcar mascavado
60 g
flocos de aveia
250 g
sementes de linhaça castanha
30 g
sementes de girassol
30 g
arandos secos (cranberries)
30 g

Wartości odżywcze na 50 g

Kalorie 255.1 kcal / 1067.2 kJ

Białko 6.2 g

Tłuszcz 17.2 g

Węglowodany 21.8 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Sód 3.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Przepisy
Portugalia

Możesz także polubić...

Suco energia

Suco energia

5 min

Pasta de amendoim

Pasta de amendoim

10 min

Empanadas vegetarianas felizes

Empanadas vegetarianas felizes

Brak ocen

Brigadeiro de chocolate (de enrolar)

Brigadeiro de chocolate (de enrolar)

9 godz.

Risoto de aspargos com crisp de Parma

Risoto de aspargos com crisp de Parma

30 min

Piña colada

Piña colada

5 min

Ovo de chocolate recheado com brigadeiro

Ovo de chocolate recheado com brigadeiro

3 godz. 45 min

Pão enrolado com calabresa e erva doce

Pão enrolado com calabresa e erva doce

2 godz. 15 min

Patê de cebola caramelizada e sálvia

Patê de cebola caramelizada e sálvia

10 min

Picolé de mandioca e chocolate

Picolé de mandioca e chocolate

Brak ocen

Cappuccino

Cappuccino

10 min

Minestrone

Minestrone

45 min