Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Brak ocen

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 3 godz. 40 min

8 unidades

Składniki

lentilhas vermelhas secas
200 g
água
520 g
amido de milho
15 g
colorau
1 c. sopa de
cominhos
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
óleo p/ pincelar
2 - 3 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 296.8 mg

Białko 6.6 g

Kalorie 580.3 kJ / 138.7 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 3.2 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 18.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Celebramos as nossas singularidades 32 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bebida de aveia e raspa de laranja

8 Std. 30 Min

"Parfait" de 2 ingredientes sem açúcar

8 Std. 30 Min

Tortilha de acelga, tomate, queijo e presunto

Keine Bewertungen

Pão com manteiga de ervas

Keine Bewertungen

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

50 Min

Pão de água

Keine Bewertungen

Linguini com camarão e cogumelos

40 Min

Bife com manteiga de ervas

2 Std. 15 Min

Bebida de aveia e tâmara

20 Min

Mistura de especiarias Za'atar

5 Min

Salada grega com frango cozido a vapor - TM5

1 Std. 10 Min

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1 Std. 40 Min