Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Brak ocen

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 3 godz. 40 min

8 unidades

Składniki

lentilhas vermelhas secas
200 g
água
520 g
amido de milho
15 g
colorau
1 c. sopa de
cominhos
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
óleo p/ pincelar
2 - 3 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 296.8 mg

Białko 6.6 g

Kalorie 580.3 kJ / 138.7 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 3.2 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 18.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Celebramos as nossas singularidades 32 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Puré de batata

Puré de batata

45 min

Sopa de bacalhau com espinafres

Sopa de bacalhau com espinafres

Brak ocen

Frango com brócolos, cogumelos e massa

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35 min

Esparguete preto com lulas de conserva

Esparguete preto com lulas de conserva

30 min

Pickles de cenoura espiralizada - TM5

Pickles de cenoura espiralizada - TM5

Brak ocen

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12 godz. 15 min

Cookies de coco com chocolate sem glúten

Cookies de coco com chocolate sem glúten

50 min

Granola de amêndoa e coco

Granola de amêndoa e coco

45 min

Empanada de presunto e grelos

Empanada de presunto e grelos

Brak ocen

Jardineira

Jardineira

2 godz. 10 min

Molho "tomate frito"

Molho "tomate frito"

35 min

Pães de leite

Pães de leite

1 godz. 35 min