Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g Hähnchenbrust, ohne Haut und Knochen, 2 Stück (à 200 g)
- 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- Paprika edelsüß zum Würzen
- 50 g Erdnussöl und etwas mehr zum Braten
- 60 g Wasser
- 100 g Apfel, rotschalig, geviertelt
- 80 g Pastinaken, ganz, geschält
- 100 g Möhren, ganz, geschält
-
300
g Baby-Grünkohl
lub junge Salatblätter der Saison, gemischt - 20 g Apfelessig
- 10 g Senf, mittelscharf
- 30 g Schalotten
- 10 g Honig
- 50 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1772 kJ / 424 kcal
- Białko
- 30 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 6.6 g
- Sód
- 997 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen
30 Min
Spargel-Korma
45 Min
Spargel-Tomaten-Ragout mit Burrata und Kräutergremolata
30 Min
Gemüsechips
3 godz.
Gedämpfte Garnelen im Salatschiffchen mit gerösteter Curry-Sesam-Mayo
20 min
Rote-Bete-Carpaccio mit dicken Bohnen und Ziegenkäse
50 Min
Möhren-Fenchel-Salat
30 Min
Mairübchen-Ragout mit Flusskrebsen und Gnocchi
30 Min
Kunterbunte Lunch-Gläser
40 Min
Quittenlikör-Pralinen mit Spekulatius-Nougat
2 Std. 30 Min
Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat
30 Min
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40 Min