Chobotnice s cuketovým krémem

Chobotnice s cuketovým krémem

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

4 porce

Składniki

550 gramů vody
700 gramů čerstvé chobotnice (viz Tip), chapadel
1 šalotka (přibližně 30 g), napůl
30 gramů extra panenského olivového oleje
400 gramů cukety na kousky
½ čajové lžičky soli
1 - 2 špetky mletého černého pepře

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 881 mg

Białko 30 g

Kalorie 910 kJ / 217 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recepty roku 2024 12 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Sladko kyselá vepřová žebírka

40 min

Tilápie s červeným kari

40 min

Matchamisu s malinami

4 godz. 30 min

Středomořský Green Goddess salát

40 min

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Brak ocen

Chilli kuře s citrónovou trávou a kokosovou rýží

1 godz. 25 min

Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette

6 godz.

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

45 min

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

45 min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 min

Espresso martini

5 min

Neapolská pizza

9 godz.