Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

4.3 29 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
fresh chives chopped, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 445.6 mg

Białko 6 g

Kalorie 434.9 kJ / 104 kcal

Tłuszcz 5.7 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb Thanksgiving 9 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Avocado Chocolate Mousse

10 min

Cauliflower Mash

25 min

Broccoli and Bacon Tarts

45 min

Pumpkin Risotto

50 min

Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup

30 min

Vegetable stock paste

50 min

Beetroot salad

10 min

Leek and potato soup with crispy smoked ham

40 min

Mimi's Favorite Protein Balls

20 min

Slow Cooked Beef Curry with Cucumber Mint Couscous

9 godz.

Beetroot carpaccio with burrata

1 godz. 25 min

Scallops with pea purée

25 min