Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

4.3 30 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
fresh chives chopped, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 445.6 mg

Białko 6 g

Kalorie 434.9 kJ / 104 kcal

Tłuszcz 5.7 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb Thanksgiving 9 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Mushroom Risotto (TM6)

40 min

Maple and Spice Glazed Ham

2 godz. 20 min

Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup

30 min

Coarsely Ground Peppercorns

5 min

Pear Paste

10 godz.

Vegetable stock paste

50 min

Beetroot salad

10 min

Lamb stew

1 godz. 45 min

Easy apple pie

45 min

Fish curry

35 min

Oat and Raisin Lactation Cookies

40 min

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40 min