Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

4.4 28 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
fresh chives chopped, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 445.6 mg

Białko 6 g

Kalorie 434.9 kJ / 104 kcal

Tłuszcz 5.7 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb Thanksgiving 9 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Pickled red onions

Pickled red onions

1 godz. 50 min

Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

25 min

Heirloom Tomato Gazpacho

Heirloom Tomato Gazpacho

1 godz. 10 min

Steamed Leeks

Steamed Leeks

25 min

Steamed Asparagus

Steamed Asparagus

35 min

Caramelised onions (400-500 g)

Caramelised onions (400-500 g)

25 min

Sautéed onions (200-300 g)

Sautéed onions (200-300 g)

10 min

Mushroom risotto

Mushroom risotto

30 min

Cauliflower mash

Cauliflower mash

25 min

Sautéed onions and garlic

Sautéed onions and garlic

10 min

Simple steamed salmon

Simple steamed salmon

30 min

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

25 min