Wersje kompatybilne
Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g marchewki, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 50 g płatków owsianych, górskich
- 190 g pełnotłustego mleka, 3,2% (patrz wskazówka i wariant)
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 szczypta imbiru, suszonego, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 703.8 kJ / 168.2 kcal
- Białko
- 5.9 g
- Węglowodany
- 26.2 g
- Tłuszcz
- 4.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.5 g
- Błonnik
- 2.8 g
- Sód
- 156.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
1h 25min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 Min
Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)
25 min
Owsianka z gruszką i bananem
20 min
Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)
1h 20 min
Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
15min
Owsiane placki bananowe
15min
Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
25 min
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
15min
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25 min
Owsianka z marchewką i daktylami
20 min
Gotowanie na parze śliwek (200-450 g)
20 min