Urządzenia i Akcesoria
Farinha integral
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
200 g
Składniki
-
cereais em grão (centeio, trigo, espelta)200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 100 g
Białko
11 g
Kalorie
1355 kJ /
324 kcal
Tłuszcz
2 g
Błonnik
13.3 g
Węglowodany
60 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Doce de malagueta
35 min
Trifle de champanhe e morango
3 godz. 40 min
Piquenique: Pães a vapor com frango asiático e bolo de coco molhadinho
3 godz. 30 min
Cozer 300-450 g de pêssego
Brak ocen
Manteiga de azeitona
20 min
Manteiga de manjericão
10 min
Sorvete de pêssego light
5 min
Mocktail de pêssego
5 min
Tarte de fruta da Tânia Miranda
2 godz.
Molho de tomate com azeitonas e alcaparras
1 godz.
Azeite picante
5 min
Sobremesa de abacate
5 min