Urządzenia i Akcesoria
Farinha integral
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
200 g
Składniki
-
cereais em grão (centeio, trigo, espelta)200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 100 g
Białko
11 g
Kalorie
1355 kJ /
324 kcal
Tłuszcz
2 g
Błonnik
13.3 g
Węglowodany
60 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Iogurtes de soja
14 godz.
Farinha de cereais ou de leguminosas
5 min
Smoothie de pinã colada
5 min
Mel de tâmaras
35 min
Mousse de abacate
5 min
Chá dourado
10 min
Farinha de arroz
30 min
Farinha de cereais ou leguminosas
5 min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25 min
Iogurte de soja
12 godz. 10 min
Bebida de avelã
8 godz.
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 min