
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 papryczki chili, suszone
- 4 zielone cebulki ze szczypiorkiem pokrojone na kawałki
- 5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm plastry
- 2 ząbki czosnku
- 270 g mleczka kokosowego
- 1 łodyga trawy cytrynowej tylko biała część, pokrojona na kawałki
- 2 liście limonki Kaffir, suszone
- 1 łyżeczka pasty z tamaryndowca
- 2 goździki
-
¼ - ½
łyżeczki mieszanki przypraw z chili
lub ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego - ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 1 łyżeczka soli
- 4 - 6 udek z kurczaka, ze skórą, z kością (patrz wskazówka)
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 686.2 kcal / 2871 kJ
- Białko
- 42.2 g
- Tłuszcz
- 49.7 g
- Węglowodany
- 8.8 g
- Błonnik
- 0.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 20.3 g
- Sód
- 796.8 mg
Alternatywne przepisy
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2 godz.
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1 godz.
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1 godz. 30 min
Wieprzowina vindaloo
4 godz. 15 min
Korma z wołowiny
3 godz. 10 min
Mac'n'cheese z mięsem i kimchi
1 godz.
Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem
4 godz.
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1 godz. 40 min
Karaibskie curry z kurczakiem i słodkim ryżem
2 godz. 20 min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40 min
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1 godz. 45 min
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1 godz.