Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 140 gramů másla, plus navíc na vymazání
- hladká mouka, na pomoučení
- 40 gramů kokosového oleje
- 60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
- 180 gramů hnědého cukru
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 250 gramů ovesných vloček, jemných
- 50 gramů ovesných vloček, celozrnných
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 621 kJ / 148 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 1.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zeleninové vafle s tvarohem
20 min
Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi
Brak ocen
Kari ze špičatého zelí
35 min
Novoroční bigos
55min
Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)
Brak ocen
High protein smoothie z banánů a datlí
5 min
Restovaný ananas (200 gramů)
15 min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 min
Restovaná hruška (200 gramů)
15 min
Restovaný ananas (400 gramů)
20 min
Tahini
25 min
Čočkový salát
2h 45 min