Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

5.0 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

25 kusů

Składniki

140 gramů másla plus navíc na vymazání
hladká mouka na pomoučení
40 gramů kokosového oleje
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
180 gramů hnědého cukru
50 gramů strouhaného kokosu
250 gramů ovesných vloček jemných
50 gramů ovesných vloček celozrnných

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kus

Białko 2 g

Kalorie 621 kJ / 148 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 1.5 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Newsletter 2023 12 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Kakaové muffiny z červených fazolí

35 Min

Chlebíček z dýně se zázvorem

1 Std.

Dýňovo-pomerančový cheesecake

6 Std. 10 Min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1 Std. 30 Min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 Min

Smetanové nočky se skořicí - nepečené

12 Std. 20 Min

Arašídové krekry

35 Min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 Min

Veganské brownies s batáty

1 Std.

Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu

10 Min

Klasický flapjack

55 Min

Trojité čokoládové muffiny

50 Min