Urządzenia i Akcesoria
Kokosový flapjack
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
25 kusů
Składniki
-
140 gramů másla plus navíc na vymazání
-
hladká mouka na pomoučení
-
40 gramů kokosového oleje
-
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
-
180 gramů hnědého cukru
-
50 gramů strouhaného kokosu
-
250 gramů ovesných vloček jemných
-
50 gramů ovesných vloček celozrnných
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 kus
Białko
2 g
Kalorie
621 kJ /
148 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
1.5 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Newsletter 2023
12 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Čokoládovo-arašídové proteinové bomby
50 min
Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami
6 godz.
Toastový chléb (bez lepku)
14 godz.
Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem
Brak ocen
Veganské red velvet cupcaky
Brak ocen
Jednoduchá granola
25 min
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2 godz.
Mandlový koláč bez lepku
50 min
Hruškový bezlepkový koláč
40 min
Power granola
25 min
Jablečné muffiny bez lepku
40 min
Jablečný koláč s ovesnou drobenkou
1 godz. 35 min