Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de papaya (pelada y sin pepitas)
- 150 g de piña fresca
- 1 plátano (aprox. 100 g)
- 20 g de zumo de limón
- 100 g de cubitos de hielo
- 150 - 250 g de agua
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 230 kJ / 56 kcal
- Białko
- 0.6 g
- Węglowodany
- 12.6 g
- Tłuszcz
- 0.2 g
- Błonnik
- 1.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batido de papaya
5 min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10 min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10 min
Smoothie de plátano y arándanos
5 min
Batido de mango, naranja y piña
5 min
Batido de piña, mango y ciruela
5 min
Smoothie de fresas y mango
5 min
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5 min
Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano
10 min
Zumo de papaya y naranja
5 min
Smoothie de melón y kiwi
5 min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min