Urządzenia i Akcesoria
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
1 beker
Składniki
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip)groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 140 g
Sód
0.1 mg
Białko
7.5 g
Kalorie
713 kJ /
170 kcal
Tłuszcz
7.1 g
Błonnik
2.6 g
Tłuszcz nasycony
5.9 g
Węglowodany
18 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Baby
6 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Tonijnballetjes in Saffraansaus
Brak ocen
Pindakaas Crackers
35 min
Aperol® Sour met Aquafaba Foam
10 min
Fabada Asturiana (Asturiaanse Witte Bonen Stoofpot)
Brak ocen
Tacos van bloemkool met chipotle saus
3 godz. 45 min
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20 min
Vegan Lasagne met Linzen
Brak ocen
Tostadas met kip
40 min
Mini Spaanse koningstaart (Mini Roscón de Reyes)
Brak ocen
Pindakaas Kikkererwten Koekjes
35 min
Kikkererwten shoarma salade bowl
40 min
Aromatische kipcurry
1 godz.