Urządzenia i Akcesoria
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
1 beker
Składniki
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip)groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 140 g
Sód
0.1 mg
Białko
7.5 g
Kalorie
713 kJ /
170 kcal
Tłuszcz
7.1 g
Błonnik
2.6 g
Tłuszcz nasycony
5.9 g
Węglowodany
18 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Baby
6 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Kokos Dahl
25 Min
Menu: Fijne Paprikarijst met Scampi's en warme Fruitpapillote met Ijs
Keine Bewertungen
Tikka Masala van Bloemkool
30 Min
Chicago deep dish-pizza
1 Std. 35 Min
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
50 Min
Vegetarische chili
35 Min
Gele paprika shakshuka met avocado
25 Min
Aubergine en Comté kaasgratin - Frozen yoghurt met aardbeien en basilicum
Keine Bewertungen
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45 Min
Zoetzure dhal
Keine Bewertungen
Levercake
1 Std. 50 Min
Bulgur en rode linzensoep
50 Min