Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g curmale fără sâmburi
- 2 espresso, fierte
- 2 banane, coapte, bucăți
- 40 g unt de arahide, neîndulcit, fin
- 1 - 2 prize scorțișoară măcinată, plus pentru presărat
-
500
g băutură de soia, neîndulcită
lub 500 g băutură de migdale, fără adaos de zahăr - 20 g sirop de agave
- 200 g cuburi de gheață
- Wartości odżywcze
- na 1 pahar
- Kalorie
- 1295 kJ / 309.5 kcal
- Białko
- 6.5 g
- Węglowodany
- 59.3 g
- Tłuszcz
- 7.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 3.5 g
- Sód
- 45 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Terci de orz
25 min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 min
Supă de castraveți
25 min
Smoothie cu fructe goji
Brak ocen
Unt vegan
8 Std. 5 Min
Mic dejun paleo
Brak ocen
Smash cu afine și rozmarin
Brak ocen
Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă
Brak ocen
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30 min
Tocană de legume tex-mex
1 Std. 15 Min
Hrișcă cu ciuperci
25 min
Cremă de brânză din caju
10 Min