Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 170 g fasole neagră uscată (vezi recomandări)
- 600 g apă filtrată, plus pentru înmuiat
- 60 g ulei de cocos virgin, plus pentru uns
- 100 g ciocolată amăruie, 70% cacao (vezi recomandări)
- 3 ouă
- 30 g cacao pudră, crudă (vezi recomandări)
- 2 lingurițe extract natural de vanilie
- 80 g zahăr de cocos (vezi recomandări)
- 1 linguriță praf de copt fără gluten
- 50 g nucă fără coajă (opțional - omiteți dacă o doriți fără nuci)
- fulgi de cacao, pentru presărat (opțional)
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 680.3 kJ / 162 kcal
- Białko
- 4.5 g
- Węglowodany
- 11.6 g
- Tłuszcz
- 10.5 g
- Błonnik
- 2.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Rulouri de pizza
1h 45min
Orez Sichuan cu carne tocată și ulei de chilli
Brak ocen
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55 Min
Sushi cu quinoa și cartof dulce
Brak ocen
Clătite din hrișcă
30 min
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1h 45min
Coroniță din aluat, cu legume
1h 40min
Biscuiți-amuletă
1 Std. 20 Min
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20 min
Pizza cu dospire îndelungată
Brak ocen
Pizza fără gluten
30 min
Tocană de vită cu gnocchi
1 Std. 30 Min