Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 gramů tofu, na kousky
- 70 gramů kokosového oleje, bez příchuti (viz Tip)
- 35 gramů citrónové šťávy
- ½ polévkové lžíce jablečného octa
- ½ čajové lžičky soli
- ½ - 1 polévková lžíce granulované cibule
- Wartości odżywcze
- na 270 gramů
- Kalorie
- 3988 kJ / 954 kcal
- Białko
- 33 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 87 g
- Tłuszcz nasycony
- 62.7 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Sód
- 408 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Veganská zakysaná smetana
10 godz. 15 min
Alternativa smetany na bázi kešu
6 Std.
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15 min
Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi
Brak ocen
Piknikový plněný chléb
Brak ocen
Veganský čedar z kešu
3h 10min
Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem
2óra 10p
Perlové rýžovo-masové kuličky
2h
Pečicí směs pro čokoládové sušenky
10min
Avokádovo-hráškový hummus
30min
Tahini
25 min
Hummus
5min