Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 gramů čočky, hnědé, sušené
- voda na namočení
- 750 gramů vývaru, zeleninového nebo drůbežího
- 1 šalotka, napůl
- 1 bobkový list, sušený
- 1 snítku čerstvého tymiánu
- 45 gramů olivového oleje
- 1 čajové lžičky soli
-
30
gramů crème fraîche
lub 30 gramů zakysané smetany, 20 % tuku - 20 gramů parmazánu, nastrouhaného
- 2 - 3 kapky pálivé omáčky tabasco, podle chuti
- 10 gramů worcesterské omáčky
- Wartości odżywcze
- na 470 gramů
- Kalorie
- 5926 kJ / 1411 kcal
- Białko
- 63 g
- Węglowodany
- 133 g
- Tłuszcz
- 72 g
- Tłuszcz nasycony
- 16 g
- Błonnik
- 25 g
- Sód
- 4931 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 min
RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou
5 min
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15 min
Hummus z červené řepy
10 min
RAW pomazánka z pekanových ořechů
5 min
Mrkvový dip s fíky
2h 30 min
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4h
Tousty s matjesovou pomazánkou
40 min
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10 min
Žitné placky
2 godz. 10 min
Velikonoční křen s mandlemi
5 min
Avokádovo-hráškový hummus
30 min