Wersje kompatybilne
Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1200 g apă
- 1 ½ linguriță sare de mare
- 200 g varză neagră, frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
- 1 cățel de usturoi
- 2 fileuri de anchois conservat în ulei, scurse
- 1 lămâie, doar coaja rasă subțire
- 35 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru stropit
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 480 g fasole cannellini, din conservă, clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
- 200 g gogoșari în oțet, conservă, feliați (1 cm)
- 2 linguri ulei de măsline
- 4 bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1960 kJ / 471 kcal
- Białko
- 29 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 29 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Sód
- 1225 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Avocado cu ouă și tartar de somon
45min
Caramelizare 400-500 g ceapă
50min
Salată Waldorf pe frunze de andive
30min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40min
Desert verde
Brak ocen
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 min
Nachos cu ardei dulce și guacamole; Burritos cu jackfruit și sos BBQ
Brak ocen
Garnitură cu castane și merișoare
Brak ocen
Cocktail cu căpșune, ananas și crevetă
Brak ocen
Conopidă cu brânză și ouă fierte
Brak ocen
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55 min
Salată cu Halloumi
20 dk