Poulet tandoori

Poulet tandoori

4.0 282 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

La marinade

250 g de yaourt nature (2 pots de 125 g de yaourt)
4 c. à soupe rases d'épices tandoori
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
700 g de blancs de poulet coupés en lanières

Les légumes

70 g d'échalotes
40 g d'huile d'olive
1 c. à soupe d'épices tandoori
600 g de tomates coupées en quatre
250 g de riz
800 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à soupe de concentré de tomate
1 bouquet de coriandre fraîche

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 50 g

Kalorie 2694 kJ / 639 kcal

Tłuszcz 20 g

Węglowodany 61 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs & épices 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Porc vindaloo

2 godz. 30 min

Poulet tikka masala

35 min

Poulet à la pékinoise

45 min

Biryani de dinde

8 godz. 50 min

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

45 min

Sauté de porc aigre-doux

1 godz.

Poulet piment-cacahuète

45 min

Brochettes de dinde tandoori

50 min

Curry de poulet du Mozambique

45 min

Nouilles chinoises façon thaïe au poulet

25 min

Curry de poulet express

30 min

Poulet au lait de coco et épices

50 min