
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de carotte coupée en morceaux
- 50 g de courgette coupée en morceaux
- 50 g de navet coupé en morceaux
- 200 g d'eau
- 2 c. à soupe de semoule de couscous (environ 25 g)
- 1 c. à café de beurre
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 107 kcal / 448 kJ
- Białko
- 3 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Węglowodany
- 14 g
- Błonnik
- 2 g