Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 8 bílků
- 400 gramů hořké čokolády, na malé kousky
- 8 žloutků
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1986.5 kJ / 474.8 kcal
- Białko
- 11.9 g
- Węglowodany
- 31.5 g
- Tłuszcz
- 33.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 18.1 g
- Błonnik
- 7.3 g
- Sód
- 80.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Rýžová kaše
35min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min
Špaldová kávová kaše
10min
Cheesecake panda
1 Std. 30 Min
Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice
1h
Salát detox
10min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12 Std. 15 Min
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
15 min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
Restovaný ananas (200 gramů)
15 min
Kokosový flapjack
30 min
Bílkový chlebíček s mákem a jablky - 2024
1h