Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 gramů mandlí, loupaných
- 30 gramů parmazánu
- 100 gramů pistácií, pražených, loupaných, nesolených
- 2 žloutky
- ¾ - 1 čajová lžička soli
- 4 špetky černého mletého pepře
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 607.8 kJ / 145.3 kcal
- Białko
- 11.4 g
- Węglowodany
- 2.2 g
- Tłuszcz
- 10.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 0.5 g
- Sód
- 458.9 mg
Alternatywne przepisy
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1 godz. 30 min
Špenátový quiche se žampióny
35 min
Bavorské preclíkové bulky
4 Std. 30 Min
Lněné bezlepkové pečivo
1 Std.
Čokoládové sušenky (bez lepku)
1 godz. 30 min
Ovocný koláč z banánové mouky
45 min
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10 Min
Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem
45 min
Panellets
11 Std. 20 Min
RAW pomazánka z pekanových ořechů
5min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 min
Low carb snídaňová frittata
40 min