Hamburguesa de pescado empanado

Hamburguesa de pescado empanado

4.6 9 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

6 raciones

Składniki

Salsa tártara

3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
10 - 15 g de pepinillos en vinagre (escurridos)
10 - 15 g de cebollitas en vinagre (escurridas)
10 g de alcaparras (escurridas)
1 huevo duro
200 g de mayonesa

Pescado empanado

40 g de harina de trigo
100 g de pan rallado
2 huevos
4 - 5 cucharadas de aceite de oliva
6 filetes de merluza fresca (de aprox.120-150 g)

Montaje

6 hojas de lechuga
panes de hamburguesa

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 271.3 mg

Białko 45.8 g

Kalorie 1603 kJ / 383 kcal

Tłuszcz 16.3 g

Błonnik 0.8 g

Tłuszcz nasycony 3.7 g

Węglowodany 10.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 174 60 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pollo marinado con puré de patatas

13 godz.

Sándwiches de pollo asado

3 godz.

Refresco de lima, jengibre y miel

5 min

Popietas de trucha en salsa de mostaza

30 min

Zanahorias asadas al tomillo (Pelar)

30 min

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12 godz. 30 min

Bolitas de arroz con tomate

40 min

Pollo y chirivías con crema al limón en cocción lenta

1 godz. 50 min

Arroz con pollo Hainan (Cocción de arroz) - China

1 godz. 20 min

Bao buns de panceta con ensalada de lombarda y zanahoria

1 godz. 20 min

Infusión de naranja

25 min

Conchas de pasta rellenas con queso crema y espinacas

1 godz.