Hamburguesa de pescado empanado

Hamburguesa de pescado empanado

4.6 9 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

6 raciones

Składniki

Salsa tártara

3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
10 - 15 g de pepinillos en vinagre (escurridos)
10 - 15 g de cebollitas en vinagre (escurridas)
10 g de alcaparras (escurridas)
1 huevo duro
200 g de mayonesa

Pescado empanado

40 g de harina de trigo
100 g de pan rallado
2 huevos
4 - 5 cucharadas de aceite de oliva
6 filetes de merluza fresca (de aprox.120-150 g)

Montaje

6 hojas de lechuga
panes de hamburguesa

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 271.3 mg

Białko 45.8 g

Kalorie 1603 kJ / 383 kcal

Tłuszcz 16.3 g

Błonnik 0.8 g

Tłuszcz nasycony 3.7 g

Węglowodany 10.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 174 60 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Bagels con jamón y tomate

1 godz. 10 min

Entomatadas de pollo

40 min

Pollo asado con tabulé de quinoa

1 godz. 15 min

Burger de pollo con tomates secos

1 godz.

Tortitas de patatas con crema de hierbas y salmón ahumado

45 min

Menú: Pastel de carne Toscano con salsa de champiñones. Judías verdes y arroz de coliflor

45 min

Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos

1 godz. 35 min

Bocados de coliflor y queso

45 min

Calzone Napolitano

1 godz. 40 min

Tortillitas de calabacín

20 min

Nuggets de merluza

30 min

Bastones de merluza

30 min