Spumă de ananas

Spumă de ananas

1.0 2 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porții

Składniki

zahăr de cocos
85 g
frunze de mentă proaspătă (opcjonalnie)
5
smântână de cocos
55 g
30 g smântână de cocos praf
albușuri de la ouă mari, pasteurizate
2
bucăți de ananas, proaspăt congelat
565 g
frunze de mentă proaspătă pentru ornat

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 3 g

Kalorie 1071 kJ / 256 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 58 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Să mâncăm mai sănătos 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

Brak ocen

Înghețată de nectarine și soc

Înghețată de nectarine și soc

Brak ocen

Supă cremă de legume, pui cu piure de cartofi și leurdă, cu legume, salată de căpșune cu mentă

Supă cremă de legume, pui cu piure de cartofi și leurdă, cu legume, salată de căpșune cu mentă

Brak ocen

Granita de cafea

Granita de cafea

8 godz. 10 min

Smoothie tropical cu căpșune

Smoothie tropical cu căpșune

5 min

Legume cu sos Korma și orez basmati; Pâine naan cu usturoi și ceapă roșie murată

Legume cu sos Korma și orez basmati; Pâine naan cu usturoi și ceapă roșie murată

Brak ocen

Cocktail Moscow mule cu mentă

Cocktail Moscow mule cu mentă

Brak ocen

Spumă de căpșuni și frișcă

Spumă de căpșuni și frișcă

5 min

Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez

Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez

1 godz. 5 min

Bolul coreean cu carne de vită

Bolul coreean cu carne de vită

1 godz. 10 min

Spanac cu năut

Spanac cu năut

30 min

Humus

Humus

5 min