Bol cu pui în stil marocan

Bol cu pui în stil marocan

3.0 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 porții

Składniki

Cușcuș

cușcuș perlat
240 g
240 g cușcuș perlat, israelian
apă
425 g
sare
½ linguriță

Pui în stil marocan

pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate cuburi (5 cm)
740 g
garam masala
2 lingurițe
iaurt simplu
225 g
ghimbir măcinat
½ linguriță
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
ceapă roșie tăiată în bucăți, plus felii, pentru ornat
130 g
caise deshidratate, fără sâmburi plus tocate, pentru ornat
85 g
stafide
55 g
căței de usturoi
3
coriandru proaspăt doar frunzele, plus tocat, pentru ornat
10 fire
ulei de măsline
2 lingurițe
migdale mărunțite pentru ornat

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 32 g

Kalorie 1724 kJ / 412 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 52 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Să mâncăm mai sănătos 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 min

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3 godz. 30 min

Salată cu Halloumi

20 min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 min

Carne de vită la tigaie, cu Caponata

45 min

Somon în crustă cu risotto de lămâie

45 min

Pui cu chilli dulce și varză

2 godz.

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

30 min

Tocană mexicană de pui

40 min

Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental

40 min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 godz. 30 min